नमस्कार दोस्तों आप सभी का सर्वांग आयुर्वेद वेबसाइट पर स्वागत है आज का हमारा विषय है खुजली के लिए उपाय,खुजली क्यू होती है? खुजली होने के कारण क्या हो सकते है और खुजली के लिए घरेलू उपाय। क्या आप खुजली से परेशान है? क्या आपको खुजली के उपाय जान लेने हैं? चलिए तो जान लेते हैं।
• खुजली क्या है?
- खुजली त्वचा की एक जलन होती है जो खरोश से बढ़ जाती हैं। यह ऐसी समस्या है जो हर कोई इसका अनुभव करता है।खुजली एक असहज, परेशान करने वाली सनसनी है जो आपको अपनी स्किन को रगड़ने या खरोंचने के लिए उकसाती है। मेडिकल भाषा में इसे “प्रुराइटस” कहा जाता है।
- खुजली सुनने में साधारण लगती है पर यह कई बीमारियों से ज्यादा परेशान कर देती है। खुजली कई रोगों के लक्षण के रूप में होती है। कई बार यह त्वचा संबंधी किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। कई बार व्यक्ति बिना खुजली के भी खुजलाता रहता है ऐसा अक्सर मानसिक तनाव के कारण होता है। क्या आपको पता है कि खुजली क्यों होती है और खुजली का इलाज क्या है? आयुर्वेद के अनुसार, सभी रोग वात, पित्त और कफ के असंतुलन के कारण होती है, आयुर्वेद में खुजली को कण्डु कहा गया है। यह एक स्वतंत्र रोग न होकर कई रोगों का लक्षण है।
- यह ड्राई स्किन, प्रेगनेंसी और कुछ विकारों (जैसे स्किन डिजीज या लिवर डिजीज) की वजह से हो सकती है। खुजली वयस्कों में आम है, क्योंकि उम्र के साथ स्किन स्वाभाविक रूप से ड्राई होती चली जाती है।
- यह मुख्यतः वात और कफ के दोष के कारण होता है। दूषित कफ द्वारा वात की सामान्य गति रोक दिए जाने से खुजली होती है। इसी तरह केवल वात विकार के कारण त्वचा में सूखापन आता है और खुजली होती है। आयुर्वेद में इसको ठीक करने के लिए घरेलू उपाय भी बताए गए हैं। आप इन उपायों को आजमाकर खुजली से छुटकारा पा सकते हैं।
- यह शरीर के एक क्षेत्र तक सीमित रह सकती है या पूरे शरीर में या कई अलग-अलग क्षेत्रों में हो सकती है।
- आपको खुजली होने के कारण के आधार पर, आपकी स्किन सामान्य दिखाई दे सकती है यह त्वचा को घाव बाधा छाले लालिमा लाल चक्ते या खुरदरा हो सकती है या उसमें दाने या छाले हो सकते हैं।
- मॉइस्चराइजर व एंटी-खुजली क्रीम/ लोशन आदि का इस्तेमाल और ठंडे पानी से नहाने से नहीं तो ठंडा गिला कपड़ा लगाने से खुजली से राहत पाने में मदद मिल सकती है।
- हालांकि पूरी तरह से खुजली को खत्म करने के लिए उसके कारण की पहचान और इलाज की जरुरत होती है। खुजली के उपचार में दवाएं, गीली ड्रेसिंग और लाइट थेरेपी (फोटोथेरपी) शामिल हैं। अगर आपको ज्यादा खुजली हो रही है तो आप डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
• खुजली होने के कारण(khujli ke karan)
खुजली होने के कई कारण हो सकते हैं, आज हम आपको खुजली के कुछ मुख्य कारण बतायें जो कि ज्यादातर लोगों में दिखाई देते हैं।तो जानते हैं खुजली होने के कारण क्या हो सकते हैं।
• एलर्जी और फंगल इन्फेक्शन(allergy or fungal infection)
- कपड़े, पालतू जानवर, रसायन, साबुन और पदार्थों जैसे कि जहर आईवी या सौंदर्य प्रसाधनों को छूने से एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाएं शुरू हो सकती हैं।
- जलन और एलर्जी संबंधी प्रतिक्रिया भी खुजली वाली त्वचा के कारण खुजली हो सकती है। एलर्जी सम्बन्धी सूजन तब होती है जब त्वचा एक एलर्जी के साथ सीधे संपर्क में आती है।
- निकल एलर्जी काफी आम है। ज्वैलरी जिसमें निकल की एक छोटी मात्रा भी शामिल है, उसकी वजह से संपर्क के बिंदु पर लाल, ऊबड़, खुजली और सूजी हुई त्वचा का कारण बन सकता है।
- एक एलर्जी की प्रतिक्रिया एक खुजली वाली त्वचा पर फैल सकती है। त्वचा की एलर्जी का नतीजा एक लाल, खुजली वाली दाने है जिसमें छोटे छाले या बम्प्स शामिल हो सकते हैं।
- फंगल इंफेक्शन के कारण भी खुजली हो सकती हैं कई बार तो इतनी खुजली हो जाती है कि उस में से खून निकलने लगता है।
• पित्त(Pitt ke Karan khujli)
- तीव्र छिद्र विशिष्ट ट्रिगर के कारण नहीं होते हैं, जो आमतौर पर एलर्जी परीक्षणों को बेकार कर देता है वे महीनों और साल तक भी रह सकते हैं। पित्ती असुविधाजनक खुजली और दर्दनाक हो सकती है, लेकिन वे संक्रामक नहीं हैं।
- तीव्र छिद्र विशिष्ट ट्रिगर के कारण नहीं होते हैं, जो आमतौर पर एलर्जी परीक्षणों को बेकार कर देता है वे महीनों और साल तक भी रह सकते हैं। पित्ती असुविधाजनक खुजली और दर्दनाक हो सकती है, लेकिन वे संक्रामक नहीं हैं।
- अंगूठियां एक त्वचा की सूजन होती है जो कि शरीर में रासायनिक पदार्थों के रिहाई के कारण होती है जिसे हिस्टामाइन कहते हैं यह रिलीज छोटे रक्त वाहिकाओं को रिसाव करने के लिए कारण बनता है जिससे त्वचा में सूजन हो जाती है।
• सुखी त्वचा(dry skin main khujli)
- खुजली सूखी त्वचा के मुख्य कारण होता है। जो सामान्य कारणों में से एक है। ऐसी खुजली घरेलू उपाय करने से ठीक हो जाती है।
- पर्यावरण के कारण त्वचा सूखी हो जाती है। गर्मियों के मौसम में ठंडी के मौसम में त्वचा जल्दी से सूख जाती है। सुखी त्वचा किसी भी आयु वर्ग को प्रभावित कर सकती है। खास तौर से जिनकी त्वचा पतली होती है उन लोगों की त्वचा जल्दी से सुखी हो जाती हैं।
- यदि लोग चमकीले लाल धब्बों को नहीं देखते हैं या उनकी त्वचा में अचानक बदलाव का नोटिस करते हैं, तो सूखी त्वचा एक संभावित कारण है।एक अच्छा मॉस्चराइज़र आमतौर पर शुष्क त्वचा सम्बन्धी खुजली का इलाज कर सकता है।
• डायबिटीज(dibetics ke Karan khujli)
- खुजलीदार त्वचा अधिक गंभीर चिकित्सा शर्तों के कारण भी हो सकती है मधुमेह के कारण तंत्रिका संबंधी विकार, पीली हुई नसों और दादों से गंभीर खुजली हो सकती है। एलर्जी से होने वाली खुजली के उपाय ये हैं की आप उन चीज़ों से दूर रहे जिनसे आपको अलेर्जी की संभावना हैं,
- खुजली भी परजीवी से संबंधित हो सकती है जैसे कि धागे कीड़े, कीड़े जैसे बेडबेग, मच्छरों या जूँ। एथलीट के पैर जैसे फंगल संक्रमण भी पैर की उंगलियों के बीच और चारों ओर खुजली का कारण हो सकते हैं।
- शुष्क त्वचा, मौसम में बदलाव, प्रदूषण और धूल-मिट्टी से संपर्क, तेज गर्म पानी से नहाना, पसीना, केमिकल युक्त सौंदर्य उत्पादों का ज्यादा इस्तेमाल, किसी दवाई का साइड इफेक्ट, इम्यून सिस्टम में गड़बड़ी, गुर्दों की बीमारी, आयरन की कमी, थायरॉयड, मानसिक तनाव आदि खुजली के प्रमुख कारण हैं।
• खुजली से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय(khujli ke liye gherelu uppay)
चलिये दोस्तों अभी हम जान लेते हैं।खुजली की समस्या होने पर हमें क्या क्या घरेलू उपाय आजमाना चाहिए
• नीम के पत्ते से खुजली से छुटकारा(neem se khujli bhgaye)
नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल तत्व पाए जाते हैं, ये स्किन इंफेक्शन के खतरे को कम करता है। साथ ही, नीम के पत्तों में मौजूद गुण स्किन को डीप क्लीन करने में मदद करता है।खुजली होने पर थोड़ी-सी नीम की पत्तियों को पानी में उबाल लें। पानी ठंडा होने पर पत्तियां छानकर अलग कर दें और सात दिन तक इसी तरह नीम वाले पानी से नहाएं।नीम की पत्तियों का पेस्ट खुजली वाली जगह पर लगाने से भी राहत मिलती है।
नीम के पत्ते का उपयोग और फायदे(Benefits of Neem)
• नारियल तेल से खुजली को छुटकारा(coconut oil se khujli kare dur)
नारियल के तेल में ऐसे कई गुण होते हैं जो त्वचा को फायदा पहुंचा सकते हैं. नारियल तेल का इस्तेमाल खुजली से राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है. नारियल का तेल त्वचा पर लगाने से स्किन की नमी देर तक बनी रहती है. इससे आराम मिलता है.
खुजली होने पर फ्रेश एलोवेरा जेल को लगाने से खुजली पर राहत मिलतीं है।
• लहसुन से खुजली के लिए उपाय(lahsun se he lafhdayi)
लहसुन की कुछ कलियां लेकर उसे सरसों के तेल में डालकर गर्म करें। जब वे कलियां पूरी तरह से जल जाए, तो उस तेल को छानकर, पूरे शरीर में उसकी मालिश करें। खुजली में लाभ होगा।
• खुजली के लिए पुदीना फायदेमंद(pudina se dur kare khujli)
खुजली दूर करने के लिए पुदीने का उपयोग पुराने जमाने से किया जा रहा है। पुदीना में शीतलता प्रदान करने का अद्भुत गुण होता है। खुजली होने पर आप पुदीने की पत्तियों को मसल कर अपनी त्वचा के उस स्थान पर लगाए जहां खुजली हो रही हो। इसके लगाने से ही आपको खुजली वाले स्थान पर ठंडक मिलेगी और खुजली भी दूर होगी।
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• दही से खुजली को छुटकारा(khujli main dahi ke labh)
अगर ड्राइनेस की वजह से खुजली हो रही है तो मलाई युक्त दही से मालिश कीजिए। 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लीजिए इससे आपकी स्किन भी मुलायम हो जाएगी और खुजली से छुटकारा मिलेगा।
जानिए,दही से होने वाले सेहतमंद फायदे(Benifits of Dahi)
• चंदन से खुजली के लिए उपाय(chndan se dur kare khujli)
चंदन एक आयुर्वेदिक चीज है जिसे आयुर्वेद में कई तरह से उपयोग किया जाता है. चंदन की न सिर्फ खुशबू कमाल होती है बल्कि यह शरीर से खुजली की समस्या को दूर करने में भी फायदेमंद माना जाती है। खुजली वाली जगह पर चंदन का पेस्ट लगाने से फायदा मिलता है।
• तुलसी खुजली के लिए फायदेमंद(Tulsi se dur kare khujli)
खुजली से राहत पाने के लिए आप शरीर पर तुलसी का उपयोग करें. तुलसी के कुछ पत्तों को पीसकर नारियल तेल में मिलाकर स्किन की मालिश करने से भी आपको खुलजी से राहत मिल सकती है. यह उपाय करने से शरीर से फंगल को दूर करने में मदद मिल सकती है.
संतरे के छिलकों को मिक्सी में पीस कर पेस्ट बना लीजिए। अब इसमें थोड़ा सा गुलाब जल डालकर मिश्रण बना लीजिए। अब जहां पर खुजली हो रही है वहां पर इस मिश्रण से मालिश कीजिए। कितनी भी पुरानी खुजली हो इस उपाय से राहत मिलती हैं।
• एलोवेरा खुजली के लिए लाभदायक(aloevera he labhdai)
एलो वेरा में सूजनरोधी, जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं। इसके अलावा, इसमें विटामिन ई होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज रखने में मदद करता है और बदले में खुजली को कम करता है।
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• तिल का तेल खुजली से छुटकारा(til ke oil se dur kare khujli)
रूखी त्वचा और सूरज के जलने से होने वाली समस्या के लिए तिल का तेल एक और प्राकृतिक तरीका है। यह आपकी त्वचा में आसानी से अवशोषित होता है, पोषित करता है साथ ही अंदर से त्वचा का इलाज करता है। तिल के बीज के तेल को थोड़ा सा लेकर प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं इससे खरोचने से होने वाली लालिमा और खुजली को कम करने में मदद मिलती है। इसके रोज़ाना इस्तेमाल करने से ये आपकी त्वचा पर सनस्क्रीन की तरह काम करेगा और आपकी त्वचा की नमी बरक़रार रखेगा।
अगर शरीर संबंधी कौन सी भी दिक्कत है तो घरेलू उपाय बहुत आसान और लाभदायक होते हैं। इससे कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होता है। इसीलिए घरेलू उपाय बेहतरीन माने जाते हैं। लेकिन घरेलू उपाय से खुजली को छुटकारा नहीं मिल रहा है तो कृपया करें डॉक्टर को जरूर दिखाएं डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक है।