नीम के फायदे,नीम के फायदे,हमारे भारत में औषधियों का खजाना है। हमें चाहे तो किसी पौधे में से हो या किसी पेड़ से या किसी जड़ी बूटी रूप से। इसमें से एक है नीम।नीम की पत्ती कड़वाहट के कारण इसे कोई भी पसंद नहीं करता है। लेकिन इसे चौंकाने वाले फायदे भरपूर है। नीम का पेड़ ऐसा है कि इसके हर हिस्से का इस्तेमाल दवा बनाने के लिए किया जाता है। इसके छाल,बीज,पत्ते, जो, फलो,फूलो उपयोग किया जाता है। नीम के पत्ते का उपयोग कुष्ठ रोग के लिए किया जाता है। आंखों के विकार, पेट की खराबी, भूख न लगना, त्वचा के अल्सर, हद, बुखार ,मधुमेह,मसूड़ों की बीमारी इनके लिए नीम के पत्ते का उपयोग किया जाता है। गांव में कहीं लोग नीम की टहनी से दांत साफ करते हैं। नींम खून को साफ करता है। शरीर में किसी भी हिस्से के जहरीले तत्वों को बाहर निकालता है। फंगल, वायरल,बैक्टीरिया इनसे लड़ने की क्षमता रखता है।
नीम के टहनी से रोजाना दांत साफ करने से, दातों में मेल जमना कम हो जाता है। यह मुंह में रहने वाले बैक्टीरिया को भी खत्म करता है। नीम के पत्ते अच्छे से धोकर उसे सुबह-सुबह चबा सकते हैं। इससे अगर मसूड़ों का सूजन होगी तो कम करने के लिए मदद करता है। इतना ही नहीं दांत और मसूड़े दोनों भी मजबूत करता है।
रोजाना बासी मुंह नीम की पत्तियां खाने से बहुत फायदे होते हैं जैसे कि; खून साफ होता है, पेट की बीमारी दूर हो जाती है, कील मुंहासे नहीं निकलते हैं। और त्वचा चमकदार हो जाते हैं।
• नीम बालों के लिए फायदेमंद
- नीम के पत्ते अगर पीसकर बालों को लगा जाए तो उसे से डैंड्रफ और जुए खत्म हो जाते हैं।
- नीम के पत्ते को पानी में उबालकर इसे से बाल धोने से बालों की गंदगी साफ हो जाती हैं और बाल भी मजबूत होते हैं।
- नीम के पत्ते और बेर के पत्ते एक साथ पीसकर इसका पेस्ट बालों में लगाया तो बाल लंबे घने और काले हो जाते हैं।
- नीम की पत्तियां पीसकर बालों में लगाने से बाल स्वस्थ हो जाते हैं और बालों का झड़ना बंद हो जाता है इतना ही नहीं अगर बालों में फुंसी हो गई हो तो वह भी चली जाती है।
- नीम के बीज का तेल अगर बालों पर लगाया जाए तो सफेद बाल भी काले होने लगते हैं।
- नीम में एंटीफंगल गुन होते हैं, इसकी वजह से बालों में अगर सूजन खुजली जलन है तो वह खत्म हो जाती है।
• नीम चेहरे के लिए फायदेमंद
- निम मे एंटी इंन्फलेटरी गुण होते हैं। जिससे मुंहासों की समस्या को छुटकारा मिलता है।
- चेहरे पर अगर काले दाग धब्बे दूर करने के लिए नीम का फेस पैक लगाने से दूर हो जाते हैं। नीम के पत्ते पीसकर उसमें मक्खन डालिए इसका फेस पैक चेहरे के ऊपर लगाइए।
- नीम के तेल में विटामिन होता है अक्सर पार्लर में ब्यूटी प्रोडक्ट मे मार्क्स स्क्रब क्लींजर इनमें नीम का प्रोडक्ट का ही ज्यादा प्रयोग किया जाता है। नीम के पत्ते पीसकर उसमें चने का आटा और नींबू डालकर पैक बनाइए यहां चेहरे पर लगाने से चेहरा तरोताजा महसूस होगा।
- नीम का तेल लगाने से ड्राई स्किन की समस्या दूर होती हैं। चेहरे पर ग्लो आता है। स्क्रीन जवान लगने लगती है। इस वजह से उम्र का असर पता नहीं चलता है।
- नीम की पत्तियां पीसकर उसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाइए चेहरे पर अलग से चमक आएगी।
- नीम और पपीता का मार्क्स लगाने से चेहरे के लिए काफी फायदा होता है।
• सेहत के लिए रामबाण उपाय नींम(Health Benefits of Neem)
- नीम खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है। नीम में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। अगर खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।
आखिर क्यों?रोग प्रतिकारक शक्ति क्यों इतनी जरूरी माना जाता है।जानिए
- नीम के टहनी से दांत साफ करने से दांत में होने वाले कीड़े निकल जाते हैं और मसूड़े पक्के होते हैं। पहले के जमाने के लोग यही यूज़ करते थे इसीलिए वह बुजुर्ग हो जाने के बाद भी उनके दांत और मसूड़े अच्छे रहते थे।
- नीम की पत्तियां पेट की पाचन क्रिया को ठीक करते हैं। यह पेट में होने वाले अल्सर, जलन गैस की समस्या को भी दूर करता है। कब्ज की समस्या को भी छुटकारा मिलता है।
- अगर आपको डायबिटीज है तो आप नीम के पाउडर इस्तेमाल कर सकते हैं। 3 महीने तक खाली पेट नीम के पाउडर सेवन करने से डायबिटीज को छुटकारा मिलेगा।
- नीम की पत्तियां खाली पेट खाने से कैंसर से बचाया जा सकता है। नीम के पतिया से खून सांफ रहता है। नीम की पत्तियां से कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है और वह नेगेटिव प्रभाव भी नहीं देती है।
- कहीं लोगों को कान बहने की समस्या होती है इसमें अगर नीम का तेल डाले तो इससे राहत जरूर मिलेगी।
- अगर आपका वजन घटाना है तो आप नींम के पाउडर का सेवन करें।
वजन कम करने के लिए आजमाएं यह आसान तरीके(easy weight loss tips)
- अगर आपको कहीं जगह पर घाव हुआ है और वह अच्छा नहीं हो रहा है तो उसके ऊपर नीम का पेस्ट लगा लीजिए जरूर असर दिखेगा।
- नीम के सेवन से गठिया,मलेरिया, पेट के कीड़े और संक्रमण से परेशानी दूर हो जाते हैं।
• याद रखिए
- नीम का ज्यादा सेवन मुंह का स्वाद खराब करता है।
- अगर आपका उपवास है तो आप नीम का सेवन ना करें। क्योंकि,नींम शुगर लेवल कम करता है।
- अगर प्रसूत महिलाएं अपने शिशु को स्तनपान कर रही है तो वह महिला नीम का सेवन ना करें।