नमस्कार दोस्तों आप सभी का स्वागत है हमारे सर्वांग आयुर्वेद वेबसाइट आज का हमारा विषय है एलोवेरा के बारे में जो कि एक औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है और जिसका इस्तेमाल सालों साल किये जाता आ रहा है। जोकि बहुत सारे औषधियों में भी पाया जाता है तो आज हम आपको बताएंगेएलोवेरा के फायदे क्या-क्या हो सकते हैं जिससे आपको सेहत बरकरार रहने में काफी मदद होगी
• एलोवेरा के बारे में जानकारी(Aloe Vera ki jankari)
एलोवेरा को औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा एक छोटा सा पौधा है। इस पौधे की लंबाई 70 से 100 सेंटीमीटर तक होती हैं। एलोवेरा का इस्तेमाल करने वाला भाग एक गुद्देदार और रसीला होता है। इसकी पत्तियां हरे कलर के होती हैं। एलोवेरा के पतियों को दोनों साइड के किनारे पर काटो जैसा होता है। इसलिए जब हम कट करने के लिए जाते हैं तो संभाल के कट करना चाहिए। पत्ते को कट कर ते ही पत्ते से जेली जैसा निकलने लगता है वही हमारे लिए बहुत फायदेमंद है।एलोवेरा के बहुत सारे फायदे हैं। चाहे वहां त्वचा की बीमारी हो, बालों की बीमारी हो,पेट की कोई समस्या हो, एलोवेरा का उपयोग कई बीमारियों पर किया जाता है। एलोवेरा मे आयुर्वेदिक औषधीय गुण मौजूद होते हैं। जो हमें बीमारियों से छुटकारा देते हैं।
एलोवेरा दिखने में अजीब सा पौधा होता है। लेकिन इसके गुणों का कोई अंत नहीं। एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक, एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं। बवासीर डायबिटीज गर्भाशय के रोग पेट की खराबी जोड़ों का दर्द मुहासे रूखी त्वचा झुरिया चेहरे के काले धब्बे आंखे के नीचे काले घेरे फटी एड़िया बालों में से डैंड्रफ निकालने के लिए घाव भरने के लिए नहीं तो हमारे स्किन जल गई है तो उसको लगाने से बहुत लाभदायक होता है। इतना ही नहीं एलोवेरा खून की कमी को दूर करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है । इसका निष्कर्ष है कि एलोवेरा सभी बीमारियों को दूर करता है।इसीलिए इसका बेहिचक इस्तेमाल कर सकते हैं।इसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होता है।
एलोवेरा को कहां पर भी उगाया जा सकता है। घर के बाहर खाली जगह नहीं तो कुंड में भी एलोवेरा का पौधा उगा सकते हैं। कहीं लोग तो एलोवेरा की खेती भी करते हैं। इसीलिए एलोवेरा मिलना कुछ कठिन बात नहीं है। आसानी से एलोवेरा कहां पर भी मिल जाता है। चलिए तो जान लेते हैं एलोवेरा के फायदे।
• एलोवेरा के औषधीय फायदे(benefits of aloe vera)
हमने देखा एलोवेरा के बारे में जानकारी अब हम आपको बताने वाले हैं की एलोवेरा किस तरह और कैसे हमें फायदेमंद साबित हो सकता है और किन किन बीमारियों में उसका इस्तेमाल किया जा सकता है
• सिर दर्द में एलोवेरा फायदेमंद(benefits in headache)
एलोवेरा का इस्तेमाल अगर सिर दर्द पर किया जाए तो काफी फायदेमंद हो सकता है। आपको एलोवेरा का जेल निकाल लेना है। इसमें थोड़ी सी मात्रा में दारू हल्दी मिला के चुरण को मिला दीजिए। अब इस मिश्रण को हल्का सा गर्म कीजिए। आपको जहां पर दर्द हो रहा है उस जगह पर लगा लीजिए। इस उपाय से आपको जल्दी ही आराम मिलेगा।सिर दर्द होने के कारण,प्रकार,घरेलू उपचार सिर दर्द न होने के लिए क्या करें…?
• खांसी जुकाम में एलोवेरा फायदेमंद(benefits in cough)
अगर आपको खांसी जुकाम है तो एलोवेरा बहुत असरदार काम करता है। लेकिन आपको खांसी जुकाम में इसका इस्तेमाल कैसे करें पता होना चाहिए। एलोवेरा का पत्ता कट करके चम्मच की मदद से जेली जैसा दिखने वाला पदार्थ निकाल ले। पॅन पर उस जेली को डालकर कम आच पर दो से तीन मिनट गरम कीजिए। अभी से खा लीजिए इसे खाना बहुत ही कठिन है क्योंकि यह बहुत कड़वी होती हैं। मगर सर्दी खासी के लिए प्रभाव कारी रूप से काम करती हैं।
• आंखों के लिए एलोवेरा फायदेमंद(benefits for eyes)
एलोवेरा आंखों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। एलोवेरा को बीच में कट करके उसमें से गुद्दे को निकालकर उसमें थोड़ी सी हल्दी डालकर गुनगुना गर्म कीजिए। इस मिश्रण को एक कपड़े में लेकर आंखों पर पट्टी बांध लीजिए। आंखों पर होने वाली लालिमा नहीं तो आंखों में होने वाली जलन को कम करता है।
• कान के दर्द के लिए एलोवेरा फायदेमंद(benefits in earpain)
यदि आपके कान में दर्द है तो उसे छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा के जूस को गुनगुना गर्म कीजिए। जिस कान में दर्द हो रहा है उस कान में दो या तीन बूंदे डालने से कान दर्द कम होता है।कान के दर्द से परेशान आजमायें यह घरेलू उपाय
• कब्ज के लिए एलोवेरा फायदेमंद(kabj ke liye aloevera)
एलोवेरा पेट संबंधी बीमारियों को दूर करता है। एलोवेरा में लैक्सेटिव गुण पाए जाते हैं। जो पेट साफ करके कब्ज से राहत दिलाता है। एलोवेरा में फाइबर की मात्रा भी अधिक होती है। जो भोजन को पचाने का काम ठीक करता है। एलोवेरा का जूस पीने से कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलता है।
• त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदे(skin ke liye fayde)
एलोवेरा में ठंडक पहुंचाने के लिए काफी अच्छी गुणकारी औषधि मानी जाती हैं। अगर आपकी स्किन जल गई है तो आप जल्दी से उसके ऊपर एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। इतना ही नहीं अगर किसी अंगों पर खुजली हो रही है तो इसे एलोवेरा लगाने से जल्दी से राहत मिलेगी। अगर आपको चेहरे पर मुंहासे काले धब्बे से छुटकारा पाना है तो आप एलोवेरा लगा सकते हैं।
• बालों के लिए एलोवेरा फायदेमंद(hair care)
अगर आपको बाल झड़ने की समस्या है तो एलोवेरा लगाने से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इतना ही नहीं बालों में से डैंड्रफ निकालने के लिए एलोवेरा मदद करता है।
• डायबिटीज कंट्रोल के लिए एलोवेरा फायदेमंद(benefits for dibetics)
रोजाना 2 टेबलस्पून एलोवेरा जूस का सेवन ब्लड में शुगर लेवल को कम करने के लिए मददगार साबित होता है। यानी कि डायबिटीज कंट्रोल के लिए कर सकते हैं। एलोवेरा के पत्ते से ताजा जूस बनाइए। क्योंकि बाजारो से केमिकल युक्त एलोवेरा जूस से बच सकते हैं।जानिए,ब्लड शुगर लेवल,कंट्रोल करने(मधुमेह)के आसान घरेलू उपाय
• एलोवेरा को ज्यादा सेवन करने से हो सकते हैं नुकसान(limitations to use of aloevera)
- यदि आप एलोवेरा का इस्तेमाल अधिक मात्रा में कर रहे है तो आपको इसका इस्तेमाल कम करना चाहिए क्योंकि आपकी त्वचा पर खुजली नहीं तो रॅशैश जैसी समस्या हो सकती हैं।
- एलोवेरा का अधिक मात्रा मैं सेवन करने से उल्टी मतली दस्त और पेट संबंधी अन्य लक्षण हो सकते हैं।
- एलोवेरा का प्रभावी रूप से रक्त शर्करा को कम करने के लिए काम करता है। इसलिए जिन लोगों को डायबिटीज होती है वह लोग एलोवेरा का इस्तेमाल अधिक करते हैं। इसीलिए कभी कबार ब्लड शुगर का सामान्य स्तर से भी कम हो जाता है। इस वजह से डायबिटीज वाले लोगों का खतरा बढ़ सकता है।